Menjaga Kesehatan Jantung Jantung merupakan salah satu organ terpenting tubuh, kelainan pada jantung dapat berisiko kematian. Masalah pada jantung dibagi karena kegagalan organ jantung seringkali hampir menjadi dua bagian, yaitu penyakit jantung dan serangan jantung. Untuk itu, Menjaga Kesehatan Jantung sangat penting. Kelainan yang terjadi pada jantung disebut penyakit jantung koroner. Penyakit jantung koroner ini dikenal dengan istilah penyakit jantung iskemik dan termasuk salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Kategori yang masuk ke dalam penyakit jantung koroner adalah angina (angin duduk) dan serangan jantung. Gejala penyakit jantung pada umumnya antara lain sebagai berikut: Detak jantung yang tak beraturan. Mudah lelah. Napas terasa berat. Sulit tidur. Berdebar karena hal yang tidak pasti. Beberapa cara untuk pencegahan penyakit jantung yang dapat dilakukan, di antaranya: Menerapkan pola hidup sehat dengan mengurangi makanan berkoleterol...